“魅力女人”工作坊

课程介绍

过去人们常常追求外表的美丽，觉得外表美就是魅力。其实迷人的魅力是需要从“身体的美、内心的美、灵魂的美”三个方面加以悉心培护的，因为美丽不应只是停留在表面的层次，由内而外显现出的蓬勃的朝气与自信才是真正的美、恒久的美。

新时代赋予了女性新的地位与权力，但同时也带给女性更多的压力，当代女性不仅仅要解决工作问题，还要顾及家庭、生活等各方面的问题并使之达到平衡，因而女性的压力越来越大，也渐渐地在忙碌中忽视了自我。怎样才能找回自我，活出你想要的人生呢？南通自然心坊本着对女性朋友极大的关爱，特别精心打造本次“魅力女人”工作坊，将心理学知识与技能融入到课程中，带领大家通过各种趣味测验以及团体活动，更好地了解自己、成长自己，在忙碌的生活中仍然保持清晰的条理，绽放生命的活力。

课程主旨

打造新时代的魅力女人，丰盈生活，由内而外地绽放最美的自己！

课程特色

将各种心理趣味测验及艺术治疗方式进行整合，陪伴大家在自由、安全、轻松、愉快的氛围中，改善内在状态，散发由内而外的魅力，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。

通过九型人格测试，了解到自己的人格类型，发现自己性格中的优缺点，扬长避短，成长为更好的自己；

通过塔罗牌，释放沉积的情绪、困扰和痛苦，照见心灵黑洞，破解隐晦谜底，打开心结，自我疗愈；

通过沙盘，我们在一个自由、受保护的空间摆出内心的小世界，与潜意识接触，进而达到心灵的发展和转化；

通过心理剧，将人生重要事件重演，在角色扮演中体会角色的情感与思想，打破从前不好的轮回模式，增强当事人适应环境和克服危机的能力，增进亲子关系、人际关系、伴侣关系，以及自我和他人与社会间的和谐关系；

通过舞蹈和瑜伽，我们舒展身体，放空身体，用心去感受身体，用身体来展示内心，做到真正的身心灵一体，达到更好的身心平衡状态；

通过催眠冥想，获得深度的宁静状态而增强自我身心的感受力，减少焦虑，缓解日常生活中的压力，并以新的方式看待那些熟悉的事情，把思维从以往固有的模式中解放出来…

课程对象

1、希望缓解心理压力、提高工作效率的职场女性；

2、迷失方向，希望重新找回自我的女性朋友；

3、在夫妻关系或亲子教育上感到困扰的女性朋友；

4、想要生活更加充实更加精彩的女性朋友；

5、对心理学感兴趣的女性朋友。

课程时间：2014年3月8日

课程地点：城山路18号启秀花园1幢203室

课程人数：20人

主办单位

南通自然心坊心理咨询中心

报名热线

0513-55880114、18906299110、13348089322

课程费用：公益（免费）

导师简介

张  瑾

南通自然心坊咨询中心首席咨询师/培训师

身心灵成长导师

1、张瑾老师：国家二级心理咨询师，美国DGH注册催眠治疗师、讲师，高级EAP执行师，NLP执行师，萨提亚模式治疗师。

2、专业学习经历（部分）：

精神分析连续课程培训/案例督导；

萨提亚模式家庭治疗认证培训；

美国DGH注册催眠治疗师培训；

高级EAP执行师培训；

龚鉥易术心理剧连续培训；

申荷永沙盘治疗连续培训;

李子勋后现代治疗连续培训;

朱建军意象对话心理咨询技术专业训练；

受训行为疗法、叙事疗法、绘画治疗等；

自我潜意识探索与体验，觉察自我，整合自我达5000小时以上；

其他受训经历还有：NLP、家庭系统排列、零极限、奇迹课程及九型人格连续培训等。

3、工作方向： 

夫妻情感关系治疗、亲子关系治疗、心理减压，以及神经症、各种疾病的心理调节。

4、主要讲授课程：

针对不同人群在以下领域量身定制课程：

《沙盘实操技术与心理剧整合运用课程》

《九型人格与职场应用课程》

《萨提亚模式亲密关系工作坊》

《萨提亚模式亲子关系工作坊》

《自然身心灵成长工作坊》