2014年1月11日晚，自然心坊举办了身心灵成长艺术沙龙之萨提亚系列主题沙龙的第三场——应对姿态。

当我们呱呱落地时，便和父母形成了一个最基本、最初的三角关系：夫、母、孩子。在那些接触人际往来的最初岁月里，我们感受父母之间的互动，分别学习和父亲、母亲建立关系：有亲密、有疏离，有接受、有拒绝，有愉悦、有沮丧。我们也开始学习建立面对不开心和脆弱的方式。这就是萨提亚提出的著名的“应对姿态”或者叫做“沟通姿态”。讨好、指责、超理智、打岔，这些方式都是我们在最初的家庭关系中，为了求生存和保护自己而习得的，并在以后不断重复使用。然而这些功能不良的应对姿态常常使我们心口不一——明明是出于关心但出口总是指责；明明十分不情愿，但却很难开口说拒绝，结果总是把自己搞得身心疲惫；明明非常在意，却常装作无所谓而失去了很多宝贵的机会……

活动中，我们分别用身体姿势感受了四种功能不良的应对姿态，并在关系互动中体察自己平时惯用的沟通姿态以及面对不同模式的姿态我们内心又怎样的感受。最后大家都觉得一致性表达才是最舒服的沟通姿态，并在身体的转变中，内心的想法也有了改观。

每一次沙龙都是在团队中疗愈、成长，欢迎更多的朋友加入我们。