唐纳·劳伦斯是一个高中生，想刷新全国高中生投铅球的新纪录。但到了比赛两周前，他只能投58尺，离刷新记录还有好长一段距离。

唐纳的父亲带他来见催眠大师埃里克森,埃里克森给问他：“唐纳，你目前已能投58尺远。请你诚实地告诉我，你能分辨58尺与58尺又1/16寸之间的差距吗？”

唐纳立即反应：“当然不可能。”

埃里克森再追问：“58尺又1/8寸呢？”

　　唐纳又表示：“也不可能。”

埃里克森逐一加长距离，一直问到58尺与59尺之间的差距，而他依旧无法说出两者之间的分别。

    之后，埃里克森又针对他进行了两次治疗治，拓展了唐纳心目中自己能力的可能性。两星期后唐纳刷新了全国高中生投铅球记录。

    后来唐纳参加奥运会，在埃里克森的指导下获得了金牌。

一次重要比赛之前，他又来询问埃里克森的意见。埃里克森说：“唐纳，人们总惯于自我设限。在奥运会的铅球项目中，始终没有人能突破62尺。坦白说，我并不清楚铅球到底可以投多远。但我相信一定比62尺远，我甚至怀疑70尺的距离也不是没有可能。你为何不试着刷新纪录，在62尺与70尺之间缔造佳绩？”这一次，唐纳投出了超过68尺的成绩。

后来另一位铅球运动员麦斯特森听说了埃里克森训练法，于是创出了70尺4寸的新世界纪录。

这是一个神奇而真实的故事，这个故事让你想到了什么？

如果说62尺是铅球的“极限”，那么你在工作和生活中又给自己定下了哪些“极限”？

几乎每个人都会自我设限。我们常常会告诉自己，我们的能力有限，资质平平，所以只能达到某一个水平。我们常常不敢仰望自己的未来，不敢梦想自己有更好的成就和表现。

可是，我们真的知道自己能力的边界在哪里吗？我们以为是自己能力的边界，真的是“边界”吗？

绝大多数在体育界、职场、商界中卓尔不群的人，他们的能力和智商并不比一般人高出很多。他们真正远超过一般人的，是他们的“心像”和“远景”，是他们清晰而坚定的目标和信心。